Britta, die Empfindsame

Britta ist die Königin der subtilen Botschaften. Sie nimmt alles (!) persönlich – jedes Stirnrunzeln, jedes Zögern, jede scheinbar harmlose Formulierung. Ihre Sensoren sind so empfindlich, dass sie manchmal sogar Geräusche aus einer Parallelwelt wahrnimmt.

• Interpretiere Aussagen konsequent als Beziehungsaussagen.

• Deine Leitfrage ist : Was denken andere von mir?.

• Reagiere auf Tonfall, Haltung und Zwischentöne statt auf Inhalte.

• Unterstelle Nähe, Distanz, Wertschätzung oder Geringschätzung.

• Frage nach der Beziehungsebene („Wie meinst du das gerade?“).

• Mache implizite Beziehungssignale explizit.

• Wenn du dich angegriffen fühlst (was oft vorkommt!), schweigst oder flüchtest du bzw. verteidigst und rechtfertigst dich.

Körpersprache:

• Generell lässt du gerne Nähe zu und suchst sie sogar.
• Lasse deine Hände nah am Körper.

• Suche den Blickkontakt mit Leuten, die dir wohlgesonnen sind.

• Vermeide den Blickkontakt mit denen, die dich abwerten.

• Reagiere mit Mimik/Gestik sichtbar auf Stimmungen und Spannungen.

• Sprich vorsichtig, formuliere suchend.

👉 Faustregel: Beziehung vor Sache. Reaktion vor Aktion. 

Deine Lieblingssätze:

• "Du hast mir gar nichts zu sagen!"
• "Willst du sagen, dass ich ... bin?"
• „Ich habe gerade das Gefühl, dass…“
• „Na hör mal, ich bin doch...“
• "Ich habe doch nur...."
• „Das gehört sich so nicht!“
• "Nicht in diesem Ton bitte!"
• "Danke, ich finde dich auch toll!"